临床上并不存在所谓去除舌苔的小妙招，对于去除舌苔的方法，需依据舌苔的具体表现来综合评判。舌苔主要有白苔、黄苔、黑苔等类型。
一、白苔：
1.形成原因主要是脾胃失养，导致脾胃运化失常，脾胃运化水液的功能下降。
2.应对方法：要避免食用寒凉食物或药物，也不要吃辛辣油腻等食物。如果情况较为严重，可遵医嘱服用补脾、养胃的药物，比如人参健脾丸，其能起到补脾益气、燥湿等作用。若白苔是由脾肾阳虚引起的，则可食用一些补阳的药物，如附子理中丸等。此外，平时应注意多运动，以促进脾胃运化功能，进而使舌苔恢复正常。
二、黄苔：
1.形成原因主要是体内虚热、湿热导致，患者会出现手脚心发热、失眠、盗汗、眼干、脾气易暴躁、大便溏稀、口臭等状况。
2.应对方法：可遵医嘱服用百合固金丸、六味地黄丸、知柏地黄丸、龙胆泻肝汤等药物进行调理。平时要保持饮食规律，不能吃辛辣刺激、油腻食物，如辣椒、大蒜、肥肉等；避免熬夜，维持良好的情绪。
三、黑苔：
1.形成原因主要是由灰黑苔或者焦黄苔发展而来。黑苔主里证，可见于寒盛或者热极。如果苔黑而燥裂，甚至有芒刺，往往提示火气过旺、唾液不足。黑苔但舌质滋润的话，往往见于寒凝阳衰。
2.应对方法：可遵医嘱服用苓桂术甘汤加味进行治疗。同时要忌食辛、辣、炸、炒等属热性的食品，如辣椒、炸油条、饼干、快餐面等。
总之，舌苔的状况反映了身体的健康状态，应根据不同的舌苔表现采取合适的应对措施。同时，要养成良好的生活和饮食习惯，以维持身体的正常状态。