关键点：自汗白天不自主出汗，活动加重，属气虚，用玉屏风散；盗汗入睡后汗量大，醒后自止，属阴虚内热，用当归六黄汤、六味地黄丸等；出现自汗或盗汗应就医，在医师指导下用药。
一、自汗：
1.症状表现：白天会不由自主地出汗，且稍微进行活动出汗情况就会明显加重。
2.病症所属：自汗一般是由于气虚所导致。
3.治疗用药：可以服用玉屏风散，其是由防风、黄芪、白术、牡蛎、黄芪、浮小麦、麻黄根等制成，具有益气固表止汗的功效，主要用于治疗表虚自汗、面色苍白无光泽等情况。
二、盗汗：
1.症状表现：入睡后汗液分泌异常，量大，而睡醒后就会自行停止。
2.病症所属：通常属于阴虚内热所致。
3.治疗用药：可服用当归六黄汤、六味地黄丸等中药方剂。当归六黄汤具有清虚热，滋阴泻火，固表止汗的功效，主治阴虚火旺，常见病症如发热盗汗、面赤心烦、口干唇燥、大便干结、小便黄赤等；六味地黄丸具有滋阴补肾的功效，用于肾阴亏损，可改善头晕耳鸣、腰膝酸软无力、遗精盗汗等情况。
总结提示：无论是自汗还是盗汗，都应重视，建议前往医院就诊，在医师准确辨证后指导用药，以防延误病情。