偶尔一次糖吃多了通常不会让机体患病，但长期如此就可能致使机体患病，可能引发龋齿、肥胖症、糖尿病等疾病，还会提高患其他疾病的风险。
一、龋齿：糖比较容易残留在牙缝或口腔里，经过口腔中常驻细菌的作用，会转化为酸性物质，进而侵袭牙组织，这就容易使患者的牙体出现龋坏，形成龋齿。对此需尽早治疗，可以施行龋齿修补术，要是龋齿严重的话，还可能引发牙髓炎，那就需要进行根管治疗。
二、肥胖症：摄入过多糖类时，会在肝内进行糖异生，转化为脂肪，导致机体脂肪含量增加，出现脂肪堆积，从而造成肥胖。这种情况下建议尽快减肥，同时控制糖的摄入量，这有助于降低患病几率。
三、糖尿病：长期大量吃糖会给胰岛带来较大负担，可能会影响胰岛素的正常分泌，导致胰岛素分泌过少，引起血糖升高，进而出现体重减少、多尿、多食等症状。此时需要减少高糖食物的摄入。
此外，糖摄入过多时，可能导致血糖增高，体液的渗透压也会相应升高，还可能致使眼球内房水渗透压低于晶状体，造成房水进入晶体内，引起晶状体突出，让眼球变形，前后径增大，导致眼球屈光异常，表现为屈光不正。
总之，建议尽量减少糖类摄入，避免对身体健康造成损害，同时还可以通过增加运动来促进血糖消耗，也能减少糖类过多对机体的损伤，降低患病几率。