上腹胀可能由多种原因引起。比如，功能性消化不良较为常见，约有20% - 40%的人群会出现上腹胀的情况。
饮食因素导致的上腹胀
进食过快： 如果吃饭时速度很快，会吞咽过多空气，从而引起上腹胀。比如，有些人吃饭狼吞虎咽，没嚼几下就咽下去，这样就容易导致气体在胃肠道内积聚，引发上腹胀。食用产气食物： 像豆类、洋葱、碳酸饮料等食物，食用后在肠道内被细菌分解发酵，会产生大量气体，进而引起上腹胀。例如，吃了较多的豆类，其中的棉子糖等不易被消化的糖类在肠道细菌作用下会产生气体，导致肚子胀。
消化系统疾病引起的上腹胀
胃炎： 急、慢性胃炎患者的胃黏膜受到炎症刺激，消化功能会受到影响，食物排空减慢，容易出现上腹胀的症状。一般来说，慢性胃炎患者可能会长期有上腹胀、隐痛等表现。胃溃疡： 胃溃疡患者的胃黏膜存在溃疡面，进食后胃酸分泌刺激溃疡部位，会影响胃的正常蠕动和消化，从而引发上腹胀。通常还会伴有胃痛、反酸等症状。
肝胆胰疾病导致的上腹胀
胆囊炎： 胆囊炎发作时，炎症会影响胆汁的分泌和排出，进而影响脂肪的消化，导致上腹胀。患者往往还会有右上腹疼痛、恶心等症状。胰腺炎： 胰腺炎患者的胰腺功能受损，会影响消化酶的分泌，食物消化不完全，容易出现上腹胀。同时可能伴有腹痛、呕吐等症状。