饮食治疗是糖尿病治疗的关键基础，无论采用何种治疗手段，若不针对自身实际情况进行热量控制，都难以取得长期成效，故而糖尿病患者应挑选适宜自身的食谱。以下是糖尿病一日三餐食谱的示例：
第一天：
早餐：花卷、拌菠菜、牛奶或豆浆、鸡蛋。
午餐：蒜蓉油麦菜、紫薯饭、鸡丝豆芽、西红柿鸡蛋汤。
晚餐：糙米饭、排骨海带、炒萝卜、拌紫甘蓝。
加餐：上午可加半个苹果，下午能吃半个枇杷。
第二天：
早餐：草莓麦片粥、杂粮馒头、凉拌苦瓜。
午餐：土豆杂粮饼、山药炖鲤鱼、凉拌莴笋片。
晚餐：玉米须蚌肉汤、水煮玉米。
糖尿病患者饮食的注意事项如下：
一、
1.糖尿病患者在饮食方面，要重视控制每日摄入的总热量，热量控制是饮食把控的重要方面。但需注意，控制热量并非意味着热量摄入越少越好，若热量摄入过低，不足以供应一天的能量消耗，便会引发低血糖。需依据自身体重与每天活动量，精确计算出每日所需的合理热量，将热量严格控制在该范围内。
2.糖尿病患者往往会因觉得主食或肉类富含糖分而有所担忧。实际上，在总能量控制的前提下，适度提高主食或肉类的摄入量，不但可改善糖耐量、降低胆固醇及甘油三酯，还能提升周围组织对胰岛素的敏感性。相反，若每日主食或肉类摄入量不足，会导致体内脂肪分解而引发饥饿性酮症。
尾段总结：总之，糖尿病患者要重视饮食治疗，选择合适的食谱，同时注意热量控制和主食、肉类摄入量的合理调整，以更好地控制病情。