午睡起来后头疼，可以适当对太阳穴和百会穴进行头皮按摩，这能有效缓解头痛症状。要是按摩后仍不能缓解，就可以使用药物来止痛。而如果经常出现头痛情况，那就得找到引发头痛的原因并针对性地进行治疗。引起头痛的常见原因包括颈椎病、脑供血不足、偏头痛等。
一、颈椎病：颈椎病患者在午睡时若枕头高度不合适或者睡姿不当，会导致颈椎压迫血管，进而引起脑缺氧、缺血，从而引发头痛。患者可以遵循医嘱口服非甾体抗炎镇痛药物，比如塞来昔布、吲哚美辛等，也可以采用中医按摩、理疗等方式来缓解。
1.塞来昔布：是一种具有抗炎、镇痛和解热作用的药物。
2.吲哚美辛：能起到抗炎、镇痛、解热的效果。
二、脑供血不足：部分存在脑动脉循环障碍的患者，如脑动脉粥样硬化导致脑部供血不足，会出现头晕、头痛、睡眠障碍等表现。可以在医生指导下口服抗血小板或抗凝药物进行治疗，像是阿司匹林、华法林、氯吡格雷等。
1.阿司匹林：有抗血小板聚集的作用。
2.华法林：是常用的抗凝药物。
3.氯吡格雷：可抑制血小板聚集。
三、偏头痛：偏头痛常常反复发作，如果是中度头痛，可以遵医嘱单独使用非甾体抗炎药，例如布洛芬、阿司匹林等。倘若头痛严重，则可以遵医嘱选择特异性治疗药物，如麦角胺咖啡因合剂等以缓解头痛。
1.布洛芬：有抗炎、镇痛、解热的功效。
2.阿司匹林：可用于止痛等。
3.麦角胺咖啡因合剂：对偏头痛有特定疗效。
总之，对于午睡后头痛的情况，要根据具体情况采取合适的措施。若头痛频繁发生或持续不缓解，一定要重视并及时查找原因、进行针对性治疗。