腰肌劳损的关键信息为：不能根治只能缓解症状；是腰部软组织慢性损伤，有炎性改变，引起臀上部及腰下部单侧或双侧疼痛；长期反复发作腰背部疼痛，久站等情况加重，寒冷刺激也加重，休息或适当活动可缓解；出现疼痛建议及时到医院疼痛科就诊，医生会详细检查和治疗，可口服相关药物并配合多种疗法；平时要多休息，避免久坐和弯腰干活。
以下是详细阐述：
一、腰肌劳损无法根治，仅能缓解症状。这是因为腰肌劳损是一种慢性病症，其病理特性决定了难以完全消除。
二、关于病因及症状表现。它是腰部软组织如肌肉、筋膜等的慢性损伤，局部形成炎性改变。会导致臀上部、腰部以下单侧或双侧疼痛。主要症状为长期反复的腰背部胀痛或酸痛，疼痛范围较广，整个腰背部都可能有痛感。在久站、久坐、弯腰劳动等状态下疼痛会加剧，且在寒冷刺激时，腰背痛也会更严重。而在休息或适当活动后，疼痛能够得到一定程度的缓解。
三、治疗方面。一旦出现腰部疼痛，应尽快到医院疼痛科求诊。医生会进行细致的检查和相应治疗。患者可以遵医嘱口服消炎镇痛、活血化瘀以及肌肉松弛类的药物，同时配合按摩、正骨、针灸、理疗、热敷、烤电等方法，通常会有不错的效果。
四、日常注意事项。平时要保证足够休息，避免长时间的久坐和弯腰干活，以减轻腰部负担。
总结：腰肌劳损是较为常见的腰部疾病，虽然不能彻底治愈，但通过合理的治疗和日常保养，能有效缓解症状，减少疼痛发作，提高患者生活质量。患者需重视日常护理，积极配合医生治疗。