一般而言，腰肌劳损多数情况下是能够根治的。肌肉劳损在重体力劳动者与运动员中较为常见，会对日常生活造成严重影响，所以确诊后应尽快展开治疗。具体如下：
一、药物治疗：
1.口服药物：患者可在医生指导下口服一些非甾体消炎药物，如布洛芬、美洛昔康等，它们具有良好的消炎镇痛作用，能有效缓解腰肌劳损引发的局部疼痛症状。
2.外用药物：患者还可以选择在腰部疼痛位置外用双氯芬酸钠乳膏、活血止痛膏等药物，这些药物能发挥很好的活血舒筋止痛效果。
二、理疗等方式：
1.患者可以考虑配合腰部的理疗，如磁疗、冲击波等。
2.同时结合推拿、牵引、针灸等治疗手段，这样能够进一步改善局部的血液循环，提升腰椎的稳定性，改善腰部的活动功能，对治疗会起到很好的成效。
三、日常注意事项：
患者在日常生活中要注重休息，避免负重和剧烈运动，不要久坐或者久站，并且要注意腰部保暖，避免受到受凉刺激，如此可促进身体尽快恢复。
总之，对于腰肌劳损的治疗，可通过药物、理疗等多种方式，并结合日常的良好护理，来帮助患者缓解症状，促进康复。