总是清嗓子可能是以下原因引起：
1.咽喉部疾病：如慢性咽炎、扁桃体炎等，会导致咽喉部黏膜充血、水肿，分泌物增多，从而引起清嗓动作。
2.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能导致分泌物倒流至咽喉部，刺激咽喉部黏膜，引起咳嗽、清嗓等症状。
3.过敏：过敏体质的人可能对空气中的过敏原（如花粉、灰尘、宠物毛发等）过敏，导致喉部不适，引起清嗓。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽喉部也可能导致清嗓。
5.抽动障碍：抽动障碍是一种神经系统疾病，可能导致不自主的清嗓、咳嗽、眨眼等动作。
6.其他：长期吸烟、过度用嗓、精神紧张等也可能引起清嗓。
如果清嗓症状持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、呼吸困难、声音嘶哑等，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免过度用嗓、保持口腔清洁等，也有助于缓解清嗓症状。