总是清嗓子可能是以下原因导致的：
1.鼻部疾病：鼻炎、鼻窦炎等鼻部疾病可能导致分泌物倒流，刺激咽喉部，引起清嗓动作。
2.咽喉部疾病：慢性咽炎、扁桃体炎、喉炎等咽喉部疾病也会导致喉部不适，引起清嗓行为。
3.过敏：过敏体质者接触过敏原后，可能引起喉部过敏反应，导致咳嗽、清嗓等症状。
4.抽动障碍：抽动障碍是一种神经精神障碍性疾病，患儿可出现频繁清嗓、眨眼、耸肩等不自主运动。
5.不良习惯：部分儿童或成人可能因习惯问题，频繁清嗓。
6.其他：胃食管反流病、气道异物等也可能导致清嗓症状。
如果清嗓症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，应注意保持良好的生活习惯，避免过度用嗓，多喝水，保持口腔湿润。