来大姨妈会头晕恶心，可能是体内激素变化引起的。一般来说，有约20%-30%的女性在经期会出现这类不适症状。
激素变化因素
雌激素波动： 月经期间，女性体内雌激素水平会发生波动。雌激素下降可能影响血管张力，导致头部血管舒缩功能异常，从而引发头晕。例如，在卵泡期和黄体期雌激素水平不同，经期雌激素快速变化就可能刺激神经系统，出现头晕恶心表现。前列腺素作用： 子宫内膜会分泌前列腺素，来月经时前列腺素分泌增多。过多的前列腺素除了会引起子宫收缩痛经外，还可能进入血液循环，影响胃肠道，导致恶心呕吐，同时也可能作用于神经系统，引发头晕。
贫血相关因素
失血影响： 部分女性月经量较多，比如一次月经量超过80毫升，就容易导致缺铁性贫血。贫血会使血液携氧能力下降，大脑缺氧，就会出现头晕症状，同时身体缺氧也可能影响胃肠道功能，出现恶心情况。营养摄入： 如果日常饮食中铁、蛋白质等营养摄入不足，本身就容易在经期出现贫血相关的不适。比如素食者可能更易因铁摄入少，在经期加重贫血，引发头晕恶心。
个体体质差异
敏感体质人群： 有些女性属于敏感体质，对经期体内激素变化、前列腺素等物质更敏感。这类人群在经期就更容易出现头晕恶心，可能还会伴随情绪波动等其他不适。既往病史影响： 若本身有偏头痛病史，在经期时，由于激素等因素影响，偏头痛可能更容易发作，表现为头晕恶心。或者有低血糖病史的女性，经期身体消耗大，若没有及时补充能量，也容易出现头晕恶心。