大腿根走路发疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.髋关节滑膜炎：髋关节滑膜增生或炎症可导致大腿根疼痛。这种情况通常与过度活动、感染或创伤有关。休息、冷敷和物理治疗可能有助于缓解疼痛。如果疼痛持续或加重，建议就医，医生可能会建议使用非甾体抗炎药或进行进一步的检查，如X光或磁共振成像（MRI）。
2.肌肉拉伤或劳损：大腿根部的肌肉拉伤或劳损也可能导致疼痛。剧烈运动、不正确的姿势或过度使用肌肉都可能引起这种损伤。休息、热敷和按摩可以帮助缓解疼痛。在疼痛缓解后，可以逐渐恢复运动，但要避免过度用力。
3.股骨头缺血性坏死：股骨头缺血性坏死是股骨头的血液供应中断，导致骨组织死亡。这种疾病可能与长期使用激素、酗酒或髋关节发育不良等因素有关。早期症状可能包括大腿根疼痛，尤其是在活动后加重。进一步的检查，如磁共振成像（MRI）或骨扫描，可能有助于确诊。治疗方法取决于病情的严重程度，可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗。
4.其他原因：大腿根走路发疼还可能与其他疾病有关，如腰椎间盘突出、神经炎、关节炎或感染等。这些情况可能需要进一步的评估和治疗。
如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、发热、无力或麻木等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，并根据具体情况制定合适的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
休息：减少活动，避免过度使用大腿根部的肌肉。
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
热敷：用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
保持正确的姿势：避免扭曲或过度伸展大腿根部。
穿着合适的鞋子：选择舒适、支撑性好的鞋子。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果对大腿根走路发疼的原因和治疗有任何疑问，应咨询专业的医生。