婴儿贫血想要补得快，首先要明确贫血类型，常见的缺铁性贫血可以通过饮食和药物来补充。对于6个月 - 2岁的婴儿，若缺铁性贫血，可通过食物来补充，像富含铁的食物有红肉（如牛肉、猪肉），每100克红肉中含铁量较高；还有动物肝脏，猪肝中铁含量丰富。
饮食补充方面
母乳或配方奶： 对于6个月内的婴儿，母乳是最好的食物，母乳中铁的吸收率较高。如果是配方奶喂养，要选择强化铁的配方奶，能为婴儿提供充足的铁源。添加辅食时的选择： 当婴儿6个月左右开始添加辅食，可逐渐引入含铁丰富且易吸收的食物，如强化铁的米粉，开始时可以少量添加，观察婴儿是否适应。之后还可以添加蛋黄，不过开始时只添加1/4个蛋黄，逐渐增加到1个蛋黄，蛋黄中的铁也是较好的铁来源。
药物补充情况
铁剂选择： 如果婴儿贫血较为严重，医生可能会建议补充铁剂，常见的有硫酸亚铁等。但要注意，给婴儿服用铁剂时，最好在两餐之间服用，这样可以减少对胃肠道的刺激。而且铁剂不能与牛奶同时服用，因为牛奶会影响铁的吸收。服用时长： 一般需要服用铁剂2 - 3个月左右，才能纠正贫血状况，但具体时长要根据婴儿贫血的程度和恢复情况由医生来决定。
其他注意事项
避免影响铁吸收的因素： 不要在婴儿喝牛奶的同时给婴儿补铁，也不要在吃富含钙的食物时同时补铁，因为钙会抑制铁的吸收。观察反应： 在给婴儿补充铁剂或调整饮食过程中，要注意观察婴儿的反应，如大便颜色等。服用铁剂后大便可能会变黑，这是正常现象，但如果出现其他异常反应，如呕吐、腹泻加重等，要及时就医。