头部受寒可采取以下几种方法：
一、拔罐
若头部受寒，可对大椎穴进行拔罐。大椎穴处在脊柱的正中线上，即第七颈椎的棘突下的凹陷处。取穴时让患者保持坐位并低头，在脊柱颈背交界处，最为隆起的部位便是第七颈椎的棘突，其下面的凹陷即为大椎穴。找到大椎穴后，就可以用气罐或火罐在大椎穴局部进行拔罐操作，留罐时长为5至10分钟。
二、艾灸
头部受寒的话，能够对百会穴、风池穴、大椎穴展开艾灸治疗。百会穴位于头顶正中线与两耳尖连线的交叉处；风池穴处在后颈部，在胸锁乳突肌和斜方肌上端之间的凹陷中，大概与耳垂相平齐；大椎穴位于脊柱的正中线上，第七颈椎的棘突下的凹陷中。找到这些穴位后，使用艾条在距离皮肤3至5厘米处，分别对这几个穴位进行悬灸，每个穴位灸5至10分钟。
三、泡脚
头部受寒也可以选用艾叶25至30克，加入适量水，先大火煮开，接着转中小火继续煮十分钟左右，关火，过滤掉艾叶，倒进泡脚盆放温后即可泡脚，泡10至15分钟，以身体微微出汗为宜。
特别提示：
1.拔罐时，应留意把控留罐时间，防止损伤皮肤。
2.艾灸时，注意艾灸温度并及时清理艾灰，避免烫伤皮肤。
3.泡脚时，水温不可过高，通常控制在40℃左右比较合适。
4.倘若上述方法效果不明显，还能够前往医院就医，经中医师辨证论治后运用针灸、中药等进行治疗。