皮肤上长了好多一粒一粒的小红点，可能是以下原因：1.皮肤过敏：如果接触了过敏原，如花粉、动物毛发、某些食物或药物等，可能会导致皮肤过敏，出现小红点。此外，过度清洁皮肤、使用刺激性化妆品或护肤品也可能引起皮肤过敏。除了小红点，还可能伴有瘙痒、红肿等症状
2.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，病因复杂，可能与遗传、过敏、感染、环境等因素有关。湿疹的症状多样，可表现为皮肤红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。湿疹容易反复发作，迁延不愈
3.痤疮：痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，好发于青少年。痤疮的发生与雄激素水平、皮脂腺分泌增加、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮的症状多样，可表现为粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等，有时也会出现小红点
4.玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一种病因不明的自限性炎症性皮肤病，可能与病毒感染、过敏、自身免疫等因素有关。玫瑰糠疹的症状多样，可表现为躯干和四肢近端出现圆形或椭圆形的红斑，红斑上覆有鳞屑，伴有瘙痒。玫瑰糠疹一般具有自限性，病程约为6~8周
5.紫癜：紫癜是一种皮下出血的表现，可分为血小板减少性紫癜和过敏性紫癜。血小板减少性紫癜是由于血小板数量减少或功能异常导致的出血性疾病，过敏性紫癜是由于过敏引起的血管炎症性疾病。紫癜的症状多样，可表现为皮肤瘀点、瘀斑、血肿等，有时也会出现小红点。紫癜可伴有腹痛、关节痛、血尿、蛋白尿等症状。如果皮肤上出现了好多一粒一粒的小红点，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。在就医前，应注意避免搔抓患处，以免加重病情。同时，应注意皮肤清洁，避免使用刺激性化妆品或护肤品，避免食用辛辣、海鲜等食物。