整个后背发麻可能由多种原因引起。比如长时间保持不良姿势，像久坐、弯腰驼背等，可能导致后背肌肉紧张，血液循环不畅，从而出现发麻情况。一般来说，这种因姿势问题导致的后背发麻，通过调整姿势、适当活动可能会有所缓解。
一、姿势不良因素
长时间久坐： 当人连续久坐超过1小时，后背的肌肉会一直处于紧张收缩状态，影响局部血液循环，进而引发发麻。比如上班族长时间坐在办公桌前工作，就容易出现这种情况。弯腰驼背： 长期弯腰驼背的姿势会使后背的肌肉、筋膜等组织受力不均，时间久了也会造成后背发麻。例如一些长期伏案写作的人，如果姿势不正确，就可能出现后背发麻现象。
二、疾病因素
颈椎病： 颈椎发生病变时，增生的骨刺、突出的椎间盘等可能压迫神经根，疼痛感觉可能会放射到后背，引起后背发麻。有调查显示，约30%的颈椎病患者会伴随后背发麻症状。脊柱病变： 像腰椎间盘突出症如果病情严重，也可能影响到后背区域，导致后背发麻。另外，脊柱的肿瘤、结核等病变也会对周围组织产生刺激，引发后背发麻。
三、神经系统问题
神经炎： 如周围神经炎，会影响神经的正常功能，导致后背神经感觉异常，出现发麻情况。神经炎可能由感染、中毒等多种原因引起。脑部病变： 某些脑部的病变，如脑梗死、脑出血等，可能影响神经系统的传导，也可能出现后背发麻的症状，但这种情况相对较少见，不过一旦出现需引起重视。
四、其他因素
受寒着凉： 后背受到寒冷刺激，局部血管收缩，血液循环受阻，也会出现发麻。比如在寒冷天气里，不注意后背保暖，就容易出现这种情况。缺乏营养： 身体缺乏B族维生素等营养物质时，可能会影响神经的正常代谢，导致后背发麻。例如长期素食且不注意补充B族维生素的人，就有发生这种情况的风险。