月子里宝妈发烧39℃，首先要立即采取物理降温，比如用温毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，帮助散热。同时要尽快查找发烧的原因，常见原因有产褥感染等。
物理降温方法
温水擦拭： 可以准备32~34℃的温水，用毛巾浸湿后擦拭宝妈的颈部、腋窝、肘窝、腹股沟及腘窝等部位，每次擦拭10分钟以上，帮助散热降温。注意保暖： 在物理降温过程中，要注意给宝妈保暖，避免着凉，但擦拭部位的衣物要解开，利于散热。
及时就医查明原因
观察伴随症状： 宝妈发烧39℃时，要留意是否伴有恶露异常，比如恶露有异味、量增多等情况；还要看是否有腹痛，尤其是下腹部疼痛；另外，是否有寒战等表现。尽快就诊： 应在采取物理降温的同时，尽快带着宝妈到医院就诊，通过血常规、C - 反应蛋白等检查，明确发烧的原因。比如如果是产褥感染引起的发烧，需要根据病情进行相应治疗。
暂停母乳喂养的情况
因感染需用抗生素时： 如果宝妈因为产褥感染等情况需要使用抗生素治疗，有些抗生素可能会通过乳汁传递给宝宝，这时候可能需要暂停母乳喂养。医生会根据使用的抗生素种类来判断暂停的时间以及恢复母乳喂养的注意事项。遵循医嘱： 一定要严格遵循医生的建议来决定是否暂停母乳喂养以及何时恢复，不能自行决定。
休息与饮食调整
保证充足休息： 宝妈发烧时身体比较虚弱，需要保证充足的睡眠和休息，尽量减少照顾宝宝的压力，让身体有恢复的时间。清淡营养饮食： 要给宝妈提供清淡、营养丰富的饮食，比如可以多喝些小米粥、蔬菜汤等，保证摄入足够的蛋白质、维生素等营养物质，有助于身体恢复，同时也能保证乳汁的质量（如果可以继续母乳喂养的话）。