颈椎突出的治疗效果因病情而异，一般来说，轻度的颈椎突出通过规范治疗有较大改善可能，而严重的可能治疗相对复杂些，但也有办法控制。比如轻度的颈椎突出，通过保守治疗有很大几率缓解症状。
保守治疗方法有哪些
牵引治疗： 通常可以每周进行2 - 3次牵引，每次牵引时间大概20 - 30分钟，通过牵引拉开椎间隙，减轻对神经的压迫。物理治疗： 热敷是常见的物理治疗方式，每天可热敷颈部3 - 4次，每次15 - 20分钟，能促进血液循环，缓解肌肉紧张。超短波治疗也是常用的物理治疗手段，一般每周做2 - 3次，每次10 - 15分钟。
手术治疗情况如何
手术适应人群： 当颈椎突出非常严重，出现明显的神经压迫症状，如上肢剧烈疼痛、肌肉无力明显，经过3 - 6个月保守治疗无效时，就可能需要考虑手术。手术方式： 有前路手术和后路手术等。前路手术主要是通过前方入路切除突出的椎间盘等；后路手术则是通过后方减压等方式来缓解神经压迫，手术效果因人而异，但能有效解除严重的神经压迫问题。
康复锻炼要注意啥
适合的锻炼： 颈椎保健操是不错的选择，每天可以做3 - 4次，每次每个动作做10 - 15次。比如“米字操”，头部依次向四个方向做类似写米字的动作。还有游泳，每周坚持游泳2 - 3次，每次30分钟左右，游泳时颈部能得到较好的锻炼且对颈椎压力小。锻炼禁忌： 锻炼时要注意适度，不能过度劳累。比如不要长时间、高强度做颈部剧烈扭转的动作，否则可能加重颈椎突出情况。同时，锻炼要长期坚持，短期锻炼往往看不到明显效果。