颈椎突出的治疗需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度颈椎突出可先尝试非手术治疗，而中重度可能需要手术干预。
非手术治疗方法
物理治疗：
牵引治疗： 牵引可以拉开椎间隙，减轻对神经等组织的压迫。通常每次牵引时间在30 - 60分钟，每天可进行1 - 2次，但要在专业医生指导下进行，避免牵引过度造成损伤。按摩推拿： 专业的按摩推拿能缓解肌肉紧张，改善局部血液循环。不过，严重颈椎突出伴有脊髓受压等情况时，不适合盲目按摩，以免加重病情。
药物辅助：
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，可缓解颈椎突出引起的疼痛和炎症。这类药物能抑制体内前列腺素的合成，从而减轻疼痛，但可能会有胃肠道不适等副作用，有胃肠道疾病的患者要谨慎使用。
手术治疗情况
手术适应人群：
神经压迫严重： 当颈椎突出导致神经根或脊髓受到严重压迫，出现上肢剧烈疼痛、麻木，甚至下肢行走不稳、大小便失禁等症状时，通常需要考虑手术。一般保守治疗3 - 6个月无效，且病情进行性加重的患者，多建议手术。手术方式选择： 常见的手术方式有颈椎前路减压融合术、颈椎后路减压术等。医生会根据患者的具体病情来选择合适的手术方式。
康复锻炼重要性
康复锻炼内容：
颈部肌肉锻炼： 可以进行简单的颈部前屈、后伸、左右侧屈及旋转运动。比如每天早晚各进行一次，每次每个动作保持5 - 10秒，重复10 - 15次。通过锻炼增强颈部肌肉力量，有助于稳定颈椎，减轻颈椎突出带来的不良影响。生活姿势调整： 要注意保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机、电脑等。工作或学习一段时间后，要适当活动颈部，一般建议每工作1小时左右，就起身活动5 - 10分钟，放松颈部肌肉。