早上刷牙老是出血，很可能是由牙周炎引起的。据统计，我国成年人中牙周炎的患病率高达80%左右。
牙周炎导致的牙龈出血
牙菌斑堆积： 口腔里的食物残渣、细菌会逐渐形成牙菌斑，长期堆积在牙齿表面和牙龈边缘，不断刺激牙龈，就会引发牙龈炎症，刷牙时容易出血。一般每天早晚刷牙时都可能出现这种情况。牙龈红肿： 牙周炎发展时，牙龈会变得红肿脆弱，轻轻一碰就容易出血，刷牙时这种刺激更明显。
牙结石引发的出血
牙结石形成： 牙菌斑长时间钙化就会形成牙结石，牙结石比牙菌斑更坚硬，会持续刺激牙龈，导致牙龈出血。牙结石一般在牙齿表面能看到黄色或棕色的硬物。粗糙边缘刺激： 牙结石的边缘很粗糙，刷牙时摩擦牙龈，就会引起出血，而且牙结石还会让牙龈与牙齿分离，加重牙龈问题。
全身性疾病导致的牙龈出血
血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜，患者体内血小板数量减少，凝血功能出现障碍，就会导致牙龈容易出血。这种情况可能还会伴有皮肤瘀斑、鼻出血等症状。糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，身体抵抗力下降，容易引发口腔感染，从而出现刷牙出血的情况。而且糖尿病患者伤口愈合也比较慢。
刷牙方式不当造成的出血
用力过猛： 如果刷牙时用力过大，会直接损伤牙龈，导致出血。有些人刷牙像拉锯一样用力，就很容易出现这种情况。一般每次刷牙用力适中就好，不需要太大力气。牙刷选择不合适： 过硬的牙刷刷毛会对牙龈造成损伤，容易引起出血。应该选择软毛的牙刷，这样能减少对牙龈的刺激。