哺乳期胃疼可采取多种方法缓解。一是使用热毛巾局部热敷，并联合顺时针方向按摩，以加快局部血液循环，有效减轻疼痛症状。二是需了解哺乳期胃痛的原因，主要是长期不良饮食习惯致胃粘膜受刺激，使胃酸分泌增多，从而引发胃痛，可能伴有反酸、嗳气、胃胀等情况。三是建议及时就医进行胃肠镜检查。四是可在医生指导下口服药物治疗，如质子泵抑制剂（包括奥美拉唑、雷贝拉唑等）、抗生素类药物（包括阿莫西林、头孢菌素等），这些药物能起到消炎和抑制胃酸分泌的作用，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而缓解哺乳期胃痛症状。但要注意，哺乳期用药必须在医生指导下进行，不可擅自购买服用，因药物可能通过乳汁进入宝宝体内，对宝宝产生身体影响，所以哺乳期妇女应严格遵守医嘱用药。
总之，哺乳期女性出现胃疼后要采取合适的方法缓解，用药时要谨慎，遵循医生的建议。