失眠者往往会因入睡困难和睡眠不足而出现焦虑情绪，同时焦虑又会进一步影响睡眠，还会在多方面出现不同程度的不适症状，主要包括以下这些：
一、精神不佳：这主要是因为入睡困难以及睡眠质量低下，患者常常会呈现出过度的焦虑、紧张、不安或恐惧等情绪，在失眠时处于高度兴奋状态，而在日常生活中就会无精打采、缺乏活力。
二、呼吸不畅：由于睡眠不足，患者可能会有憋气、胸闷、过度换气、呼吸急促或心跳加快等不适感，部分人还可能伴有咽喉部堵塞感。
三、尿频尿急：因为精神持续紧张，容易出现尿频和尿急现象，表现为夜尿次数增多，这又会进一步影响睡眠，从而形成恶性循环。
此外，还可能有频繁出汗、心慌、心悸、胸闷气短、腹泻、便秘、腹胀、食欲不振、胃痛、精神萎靡、注意力不集中以及记忆力减退等表现。为了改善这种状况，患者应及时到医院的神经内科就诊，可以在医生指导下使用地西泮片、右佐匹克隆片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
总结：失眠者会出现多种不适症状，包括精神、呼吸、泌尿系统等方面，需及时就医并合理用药治疗。