失眠者往往会因入睡困难和睡眠不足而出现焦虑情绪，同时焦虑又会进一步影响睡眠，且通常会在多方面出现不同程度的不适症状，包括：
一、精神不佳：这主要是因为入睡困难和睡眠质量低，患者常会表现出过度的焦虑、紧张、不安或恐惧等情绪，在失眠时处于高度兴奋状态，而在日常生活中则无精打采、缺乏活力。
二、呼吸不畅：由于睡眠不足，患者可能出现憋气、胸闷、过度换气、呼吸急促或心跳加快等不适感，部分人还可能伴有咽喉部堵塞感。
三、尿频尿急：因精神持续紧张，容易导致尿频和尿急现象，表现为夜尿次数增多，进而影响睡眠，形成恶性循环。
此外，还可能有频繁出汗、心慌、心悸、胸闷气短、腹泻、便秘、腹胀、食欲不振、胃痛、精神萎靡、注意力不集中以及记忆力减退等表现。为改善病情，患者应及时到医院的神经内科就诊，可在医生指导下使用地西泮片、右佐匹克隆片、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。
总结：失眠者会面临一系列身心问题，需及时就医并接受合适的治疗。