焦虑症引发的失眠症状多样。患者常入睡困难，躺上床后长时间难以平静，大脑持续处于警觉状态。还可能频繁早醒，比平常起床时间大幅提前，醒来后难以再次入睡。另外，睡眠中易惊醒，稍有动静就从睡眠中突然清醒，且醒后心情烦躁，焦虑情绪加重，严重影响睡眠质量和白天的精神状态。
入睡困难的具体表现
入睡困难是焦虑症失眠常见情况之一。患者脑海中可能充斥着各种担忧的事情，思维难以停止，使得大脑无法进入放松的睡眠状态，导致在床上辗转反侧许久仍无法入眠，这种情况会随着焦虑情绪的波动而时轻时重。
早醒的特点
早醒具有明显特征，患者会比正常的睡眠周期提前醒来，例如平时习惯六点起床，却在凌晨三四点就清醒，之后即使想再次入睡，也很难成功，醒来后往往带着焦虑的心情，对新的一天充满担忧，进而让焦虑情绪进一步蔓延。
睡眠中易惊醒的状况
睡眠中易惊醒是焦虑症失眠的典型症状。患者的睡眠处于浅睡眠状态，对外界细微的刺激十分敏感，哪怕是轻微的声响、光线变化等，都可能成为惊醒的诱因，一旦惊醒，就会陷入烦躁不安的情绪中，很难迅速重新进入睡眠。
不同人群的相关情况及应对
对于儿童患者，焦虑症失眠可能影响其生长发育，家长需多给予陪伴和心理安抚，营造安静舒适的睡眠环境；女性患者由于激素等因素影响，焦虑情绪可能更易引发失眠，要注重情绪调节，可通过适度运动等方式缓解；男性患者若因工作等压力导致焦虑失眠，需合理规划工作与生活，找到减压方法；有基础病史的患者，要在控制基础病的同时，积极处理焦虑引发的失眠问题，优先采用非药物干预手段改善睡眠状况。