关键点：站起来腰疼躺下就不疼的原因可能是长期久站、腰部受凉、腰肌劳损等，也可能是腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病导致。
一、长期久站：
长期从事需要久站的工作，会让腰部和腿部肌肉持续处于紧张状态，进而引发腰部和腿部出现酸胀、疼痛等表现。而躺下休息后，这种不适症状会得到一定程度的缓解。针对这种情况，建议尽量避免长时间久站，同时可以通过卧床休息、按摩等方式来帮助缓解不适。
二、腰部受凉：
在天气寒冷时，如果夜间睡眠过程中对腰部保暖不足，可能致使腰部受到寒冷刺激，引起局部血管肌肉痉挛，从而出现疼痛现象。当躺下休息并做好局部保暖后，疼痛通常可缓解。日常要特别注意自身保暖，需根据天气变化及时增添合适的衣物、被褥等，也可通过对局部进行热敷来改善症状。
三、腰肌劳损：
长期进行重体力劳动容易诱发腰肌劳损，症状表现为腰部胀痛或酸痛，可能伴有腰部活动受限，久站或久坐时病情会加重，而休息或适当锻炼腰部肌肉后症状会有所缓解。患者可在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，还可以通过电疗、热疗等方式进行辅助改善。
四、其他疾病：
站起来腰疼躺下就不疼也有可能是腰肌筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病引起的，当出现这种情况时，建议患者及时就医进行治疗，以免延误病情。
总结概况提示：当出现站起来腰疼躺下不疼的情况时，原因较多，可能与长期久站、腰部受凉、腰肌劳损等有关，也可能存在其他疾病因素，需及时明确原因，并采取相应的改善和治疗措施。