抽烟对高血压的影响较大。有研究表明，吸烟者患高血压的风险比不吸烟者高很多。烟草中的尼古丁等成分会刺激交感神经，使心率加快，同时促使肾上腺释放大量儿茶酚胺，导致血管收缩，血压升高。
抽烟如何影响血压波动
短期影响： 吸烟后几分钟内，血压就可能升高。这是因为烟草中的尼古丁会让血管收缩，外周阻力增加，从而导致血压暂时性上升。比如，有研究发现，吸烟者在吸烟后的20分钟内，收缩压平均会升高10~25毫米汞柱。长期影响： 长期抽烟会持续损伤血管内皮细胞，使血管内皮功能紊乱，影响血管的正常舒张和收缩功能。久而久之，会导致动脉硬化，进一步加重高血压病情，还会增加心脑血管疾病的发生风险，如脑梗死、心肌梗死等。
抽烟对高血压治疗的阻碍
降低药物疗效： 高血压患者如果继续抽烟，会影响降压药物的效果。例如，一些降压药需要通过血管内皮的正常功能来发挥作用，而抽烟破坏了血管内皮，使得药物不能很好地发挥降压作用，需要更大剂量的药物才能达到原本的降压效果。增加并发症风险： 抽烟会让高血压患者更容易出现并发症。比如，同时患有高血压和吸烟的人，发生肾衰竭的概率比不吸烟的高血压患者高很多。因为抽烟导致的血管病变会影响肾脏的血液供应，加重肾脏损害。
戒烟对高血压控制的积极作用
血压逐步降低： 戒烟后，身体会逐渐恢复，血管内皮功能也会慢慢得到改善。一般来说，戒烟1年后，患心血管疾病的风险会大幅降低；戒烟2~5年后，患中风的风险能降到与不吸烟者相近的水平；同时，血压也会逐渐趋于稳定，有些患者甚至可以减少降压药物的用量。改善整体健康状况： 戒烟不仅对血压有好处，还能改善肺部功能、降低患癌风险等。对于高血压患者而言，整体健康状况的改善有助于更好地控制血压，提高生活质量。