枸杞子可滋补肝肾、滋阴润肺且明目。菊花能清热解毒、清肝明目、平肝潜阳以及疏散风热。若将菊花与枸杞一同泡制饮用，则具备滋补肝肾、平肝潜阳的效用，能够用于调理因肝肾不足、水不涵木、肝阳上亢引发的高血压以及头晕头痛等情况。也适用于肝火上炎导致的目赤肿痛、目暗不明、迎风流泪等症状。或者是因肝血肾精不足造成的目失所养、视物不清等现象。建议选用杭白菊，因其清肝平肝的作用较强，能增强明目的功效。此外，菊花包含多种微量元素、氨基酸和维生素，枸杞也含有多种微量元素、氨基酸以及胡萝卜素等，同时泡水喝可为人体提供多种营养物质。
一、
1.枸杞子的功效：滋补肝肾、滋阴润肺、明目。
(1)可滋补肝肾，对肝肾起到滋养作用。
(2)具有滋阴润肺的效果。
(3)能够实现明目的功能。
2.菊花的功效：清热解毒、清肝明目、平肝潜阳、疏散风热。
(1)能清热解毒，帮助清除体内热毒。
(2)可清肝明目，对肝脏和眼睛有好处。
(3)具备平肝潜阳的特性。
(4)可以疏散风热。
二、
1.菊花与枸杞搭配的作用：滋补肝肾，平肝潜阳。
(1)用于调理肝肾不足等引起的高血压、头晕头痛。
(2)适用于肝火上炎所致的眼部相关症状。
(3)针对肝血肾精不足的眼部问题有效。
2.选用杭白菊的原因：清肝平肝作用强，能加强明目功效。
三、菊花和枸杞的营养成分：含有多种微量元素、氨基酸和维生素等，能提供多种营养物质。
总之，枸杞和菊花各自有独特的功效，二者搭配泡水喝益处颇多，在选用菊花时杭白菊是较好的选择。