肚子有时候疼有时候不疼可能由多种原因引起，比如胃肠道功能紊乱时，这种疼痛表现较为常见。一般来说，引起这种腹痛的原因有多种，需要进一步排查。
可能的常见原因
饮食因素： 如果短时间内吃了过多辛辣、油腻的食物，像一顿吃了大量辣椒炒肉，就可能刺激胃肠道，导致肚子有时候疼有时候不疼。还有吃了不洁食物，比如变质的水果，也会引发这种情况。胃肠道痉挛： 腹部着凉或者剧烈运动后，容易出现胃肠道痉挛，表现为肚子一阵一阵地疼。比如夏天在空调房里待久了，腹部受凉，就可能引发胃肠道痉挛，导致腹痛时轻时重。
如何初步判断
观察伴随症状： 如果除了腹痛，还伴有腹泻，一天腹泻3 - 5次左右，那可能是肠道感染等问题引起的腹痛。要是腹痛时伴有恶心、呕吐，可能是胃肠道功能紊乱或者肠梗阻等情况。疼痛部位： 上腹部疼痛为主，可能是胃部问题，比如胃炎；如果是下腹部疼痛，可能是肠道方面的问题，像肠炎等。
应对建议
调整饮食： 尽量吃清淡、易消化的食物，像小米粥、软面条等。避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，比如油炸鸡翅、咖啡等。注意腹部保暖： 尤其是肚子部位，避免着凉。可以用热水袋热敷腹部，每次热敷15 - 20分钟，一天可以热敷几次，缓解胃肠道痉挛引起的腹痛。如果腹痛持续不缓解或者加重，或者伴有发热、呕吐剧烈等严重症状，建议及时就医，进行相关检查，比如腹部超声、大便常规等，以明确病因，进行针对性治疗。