梦游症的引起原因较为复杂，目前认为可能与多种因素相关。一般来说，遗传因素可能起到一定作用，有研究显示，约15%的梦游症患者有阳性家族史。
遗传因素影响
家族遗传倾向： 如果家族中有直系亲属患有梦游症，那么其他家庭成员患梦游症的风险可能会增加。比如，父母一方有梦游症病史，子女患梦游症的概率比普通人要高一些。基因关联推测： 目前虽然还没有完全明确具体是哪一个或哪几个基因导致梦游症，但研究发现某些基因的突变或表达异常可能与梦游症的发生有关联。
睡眠因素影响
睡眠阶段改变： 梦游通常发生在非快速眼动睡眠的第3 - 4期，这是深度睡眠阶段。当睡眠过程中睡眠周期紊乱，从深度睡眠阶段突然部分觉醒时，就可能出现梦游现象。例如，过度疲劳、睡眠不足等情况容易打乱正常的睡眠周期，增加梦游发生的几率。睡眠环境变化： 突然改变睡眠环境，如换了新的卧室、睡眠环境嘈杂等，也可能诱发梦游。比如，孩子到陌生的亲戚家睡觉，可能因为环境不熟悉而出现梦游情况。
心理因素影响
压力与情绪波动： 长期的精神压力过大、情绪过度紧张或焦虑等，都可能引发梦游。比如，学生面临重要考试时，学习压力大，可能在睡眠中出现梦游表现。另外，受到惊吓、突然的情绪刺激等也可能导致梦游发作。例如，孩子白天受到了比较大的惊吓，晚上睡觉就有可能出现梦游。心理发育因素： 在儿童时期，心理发育尚未完全成熟，也容易出现梦游。比如，3 - 12岁的儿童相对更易发生梦游，这与他们大脑神经系统的发育不完善以及心理调节能力相对较弱有关。随着年龄增长，大部分儿童的梦游症状会逐渐消失。