梦游症确切病因目前尚不十分明确，一般认为可能与遗传因素、睡眠因素以及心理社会因素等有关。据统计，约15%的儿童有过梦游经历，且有家族史的儿童发生梦游症的几率相对更高。
遗传因素方面
家族遗传倾向：研究发现，梦游症具有一定的遗传易感性。如果家族中有亲属患有梦游症，那么其他家庭成员患梦游症的风险可能会增加。比如，父母一方有梦游症病史，其子女患梦游症的概率比普通人群要高一些。基因相关影响：目前虽然具体的相关基因尚未完全明确，但有迹象表明某些基因的突变或遗传特征可能与梦游症的发生存在关联。不过这还需要更多深入的研究来进一步揭示其中的具体机制。
睡眠因素方面
睡眠周期紊乱：睡眠过程分为不同的周期，包括非快速眼动睡眠期和快速眼动睡眠期。当睡眠周期发生紊乱时，比如儿童的大脑发育还不完善，容易出现睡眠周期转换异常，就可能引发梦游症。例如，儿童在深度睡眠阶段时，可能更易出现梦游表现。睡眠不足或过度疲劳：睡眠不足或者身体过度疲劳时，人体的神经系统调节功能会受到影响，也容易诱发梦游症。比如孩子前一天晚上熬夜玩耍，导致睡眠不足，第二天就有可能出现梦游情况；成年人长期劳累过度，睡眠质量差，也可能引发梦游现象。
心理社会因素方面
压力与情绪因素：长期处于高压力状态或者情绪不稳定的人群，更容易出现梦游症。比如一些面临重大考试压力的学生，心理负担重，可能在睡眠中出现梦游情况；还有工作压力大、生活中遭遇重大事件导致情绪低落的成年人，也可能诱发梦游症。环境变化影响：突然的环境变化也可能成为诱发梦游症的因素。比如孩子换新环境睡觉，或者家庭中有重大变故等，都可能打破孩子原有的睡眠习惯，进而引发梦游。例如搬家后，孩子可能会因为对新环境不适应而出现梦游现象。