腿总是痒痒可能由多种原因引起。比如皮肤干燥是常见原因之一，尤其是在秋冬季节，空气湿度较低，人体皮肤的水分流失加快，约有30% - 50%的老年人会因皮肤干燥出现瘙痒问题，腿部皮肤也不例外。
皮肤干燥导致的腿痒
皮肤缺水：当皮肤缺乏水分时，角质层变得干燥粗糙，就容易产生瘙痒感。这时候可以使用一些保湿护肤品来缓解，像含有甘油、尿囊素等成分的身体乳，能帮助锁住皮肤水分。季节因素：如前面所说，秋冬季节空气干燥，腿痒情况更易出现，这时候要注意加强皮肤保湿。
过敏引起的腿痒
接触性过敏：如果腿部皮肤接触了某些过敏原，像化纤材质的裤子、新换的沐浴露等，就可能引发过敏反应导致瘙痒。比如有人穿了新的化纤内裤后，腿部可能会出现红斑、瘙痒等症状。食物过敏：个别情况下，食物过敏也可能表现在腿部瘙痒，比如吃了海鲜后，过一段时间腿部开始发痒。这时候要回忆近期接触的物质和食用的食物，远离过敏原。
皮肤疾病导致的腿痒
湿疹：腿部患有湿疹时，会出现红斑、丘疹、水疱等皮损，同时伴有剧烈瘙痒。湿疹的发病原因较为复杂，可能与遗传、免疫、环境等多种因素有关。神经性皮炎：多见于成年人，常因精神紧张、焦虑等因素诱发，腿部神经性皮炎表现为皮肤苔藓样变，瘙痒明显，而且越抓越痒。比如长期压力大的人，腿部可能更容易出现神经性皮炎导致瘙痒。