腿总是痒可能由多种原因引起。比如皮肤干燥是常见因素，尤其在秋冬季节，约有30% - 50%的老年人会因皮肤干燥出现腿部瘙痒情况。
皮肤干燥导致的腿痒
皮肤缺水： 随着年龄增长，皮肤的保水能力下降，尤其是在气候干燥的环境下，腿部皮肤容易缺水，从而引发瘙痒。平时要注意定期给腿部皮肤涂抹保湿乳液，保持皮肤湿润。洗澡过度： 频繁使用热水洗澡或者使用刺激性强的沐浴产品，会破坏皮肤表面的油脂层，导致皮肤干燥瘙痒。建议每周洗澡次数控制在2 - 3次，水温不宜过高，选择温和的沐浴产品。
皮肤病引起的腿痒
湿疹： 腿部湿疹会出现红斑、丘疹、水疱等皮损，伴有剧烈瘙痒。湿疹患者要避免搔抓，防止皮肤破损感染。可以在医生指导下使用一些外用的糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等，但需注意使用时间和剂量。银屑病： 银屑病也可能导致腿部瘙痒，表现为边界清楚的红色斑块，上面覆盖有银白色鳞屑。患者要注意避免外伤，保持皮肤清洁，可在医生建议下使用维生素D3衍生物等药物治疗。
系统疾病导致的腿痒
糖尿病： 糖尿病患者血糖控制不佳时，可能会出现周围神经病变，引起腿部瘙痒。糖尿病患者要严格控制血糖，空腹血糖尽量控制在4.4 - 7.0mmol/L，餐后血糖低于10.0mmol/L。同时，要注意腿部皮肤的护理，避免搔抓。肝胆疾病： 像胆汁淤积性肝炎等肝胆疾病，会使血液中胆盐浓度升高，刺激神经末梢导致腿痒。这类患者需要积极治疗原发的肝胆疾病，遵医嘱进行相应的治疗和监测。