多动症全称为注意缺陷多动障碍（ADHD），是儿童期常见的一类心理障碍。据流行病学调查，儿童多动症的患病率约为5%~7%。那小孩多动该怎么办呢？可以从以下几方面入手。
如何判断是否为多动症
症状表现：多动症儿童通常在注意力方面有明显问题，比如上课容易走神，写作业时常常东张西望、拖拖拉拉。在活动量上也比同龄孩子大很多，坐不住，总是跑来跑去、爬上爬下。还可能伴有冲动行为，比如经常打断别人说话，做事不顾后果等。诊断方式：需要专业医生根据孩子的症状表现、发育史、家庭环境等多方面综合评估来确诊，不能仅凭孩子偶尔好动就判定是多动症。
非药物干预方法
行为治疗：家长可以帮助孩子制定规律的生活作息，比如每天固定时间睡觉、起床、写作业等。还可以通过行为训练来培养孩子的注意力和自我控制能力，像让孩子进行拼图、搭积木等需要集中注意力的活动，每次坚持的时间可以逐渐延长。家庭环境营造：家庭氛围要和谐，家长要多给予孩子鼓励和耐心，避免过度批评指责。和老师保持良好沟通，让学校也配合对孩子进行引导，比如在课堂上给孩子安排合适的任务，帮助孩子集中注意力。
何时需要就医干预
明显影响生活学习时：如果孩子多动的情况已经严重影响到日常的学习、社交等，比如在学校里因为多动无法认真听课，成绩明显下滑，在和小伙伴相处时因为冲动行为经常发生矛盾，那就需要及时就医。持续时间较长时：如果孩子的多动表现从幼儿期开始就持续存在，并且随着年龄增长没有改善甚至加重，这时候也应该带孩子去医院就诊，由医生判断是否需要进行干预治疗。