经常感冒的原因包含以下几方面：不良生活习惯、免疫力低下、过敏性鼻炎、贫血或缺乏维生素。
一、不良生活习惯：部分人的生活习惯欠佳，例如长时间熬夜会扰乱身体的正常节律，使身体机能下降；长时间上网可能导致身体过度疲劳；饮食不规律，如暴饮暴食或过度节食等，会影响营养摄入，进而影响身体的正常运转；多饮酒也会对身体造成诸多损害。这些不良生活习惯均会致使身体免疫力降低，从而让病毒更易侵袭，引发感冒症状。
二、免疫力低下：感冒大多由病毒感染引起，当与携带病毒的人或物品接触时，如果身体抵抗力减弱，其屏障功能下降，就无法有效抵御病毒的入侵，进而容易引发感冒。
三、过敏性鼻炎：过敏性鼻炎患者会出现打喷嚏、流鼻涕等症状，与感冒症状较为相似，容易被误判为感冒。
四、贫血或缺乏维生素：人体若出现贫血或缺乏维生素的情况，就会产生营养不良的状况，同时也会导致人体对病毒的抵抗力下降，从而引发感冒或其他疾病。
若身体出现不适，建议及时就医诊治。
关键点信息：经常感冒原因包括不良生活习惯、免疫力低下、过敏性鼻炎、贫血或缺乏维生素；不良生活习惯的具体表现及危害；免疫力低下导致感冒的原理；过敏性鼻炎与感冒症状的相似性；贫血或缺乏维生素引发感冒及其他疾病的机制；出现不适及时就诊。