关键点：降压药服用时间根据血压情况判断，血压正常可早晨吃，血压高需早晚联合用药，长效药一般一天一次早上吃，短效药在血压升高后1-2小时吃，血压很高时早晚联合且避免晨练，患者要清淡饮食、监测血压，保证良好作息。
以下是详细阐述：
一、降压药的服用时间与血压情况密切相关。
1.当血压控制比较正常时，早晨起床后服用较为适宜。因为此时身体开始新一天的活动，服用降压药有助于维持全天血压的稳定。
2.若血压很高，单靠一天吃一次降压药无法维持血压平衡，就需要早晚联合使用降压药。
二、降压药的类型不同，服用时间也有差异。
1.长效降压药作用时间长，多数情况下一天吃一次即可，早上服用效果较好。
2.短效降压药则需要在血压升高之后1-2个小时就服用。
三、血压很高时的注意事项。
1.要避免在早晨外出锻炼，以免引发心脑血管意外。
2.饮食要清淡，控制盐分摄入。
3.定期监测血压，随时了解血压变化。
四、患者日常生活的要求。
患者应保证良好的生活作息，有充足的睡眠，不要熬夜，防止血压升高。
总之，降压药的服用要综合考虑血压状况、药物类型等因素，同时患者在生活中要做好各方面的配合，以更好地控制血压，维护身体健康。