胸部不舒服且按着有点痛，可能与以下原因有关。
1.胸部外伤：如果胸部受到直接或间接的外力撞击、挤压，可能导致胸部软组织损伤，引起疼痛。此外，剧烈运动或提重物时，也可能导致胸部肌肉拉伤，出现疼痛。
2.胸壁疾病：如肋软骨炎、肋间神经炎、肋骨骨折等，都可能引起胸部疼痛。这些疾病通常与感染、创伤、自身免疫等因素有关。
3.肺部疾病：肺炎、肺结核、肺癌等肺部疾病，也可能导致胸部疼痛。此外，气胸、胸膜炎等疾病也可能引起胸痛。
4.心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病，也可能引起胸部疼痛。这些疾病通常与冠状动脉粥样硬化、血栓形成等因素有关。
5.乳腺疾病：女性胸部疼痛还可能与乳腺疾病有关，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等。这些疾病通常与内分泌失调、激素水平变化等因素有关。
6.其他：食管炎、食管癌、纵隔肿瘤等疾病，也可能引起胸部疼痛。
如果胸部不舒服且按着有点痛，建议及时就医，进行相关检查，如胸部X线、CT、心电图等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前，应注意休息，避免剧烈运动，避免按压胸部，以免加重疼痛。同时，应保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。