脖子左边的筋疼，原因可能有落枕、肌肉劳损、颈椎病等，需根据具体病因进行针对性治疗。
一、落枕：主要由不良睡姿引起。对于落枕，首先可通过改正不良睡姿来缓解。同时，局部热敷也是有效的改善方法，热敷能促进局部血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。
二、肌肉劳损：常与长时间高强度工作相关。针对肌肉劳损，可采取以下措施。1.中医推拿、按摩能帮助放松肌肉，改善症状。2.在医生指导下服用肌肉松弛药物，如盐酸乙哌立松片、复方氯唑沙宗片等，可有效缓解肌肉紧张状态。
三、颈椎病：通常是颈椎退行性病变导致的。对此，可采用以下治疗方式。1.中医针灸、拔罐等中医疗法可起到一定的缓解作用。2.遵医嘱服用依托考昔片、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，以减轻疼痛和炎症。
此外，脖子左边的筋疼还可能与局部肌肉筋膜炎等有关，建议及时到正规医院检查和治疗，以免延误疾病的最佳治疗时机。
总结：脖子左边筋疼的原因多样，要根据具体病因选择合适的治疗方法。落枕可改正睡姿和热敷；肌肉劳损可推拿按摩及服用相关药物；颈椎病可采用中医疗法和服用药物。同时不能忽视其他可能病因，应及时就医检查治疗。