关键点：14岁孩子掉头发原因包括生理性因素、睡眠不足、营养摄入不足、疾病。
一、生理性因素。14岁孩子多处于青春期，此时体内雌激素与雄激素的分泌相对较多，这可能引发掉头发的情况。通常，这种生理性掉发大部分可自愈，可先予以观察。
二、睡眠不足。这是14岁孩子掉发较为常见的一个原因。当孩子夜间睡眠时长不够或睡眠质量欠佳时，就可能有掉发现象出现。为此，应及时纠正，尽可能保证孩子夜间有充足的睡眠时间以及良好的睡眠质量，如此可显著改善掉发症状。
三、营养摄入不足。部分14岁孩子的掉发可能和营养摄入不足有关，头皮若缺乏营养成分，容易出现毛囊萎缩，进而导致掉发。建议加强营养摄入，做到饮食均衡且多样化，这样能明显改善掉发情况。
四、疾病。有些孩子的掉发可能与毛囊炎相关，此时可在医师指导下使用药物进行治疗。比如若是细菌感染导致的，可使用红霉素软膏等药物。
总结概况提示：14岁孩子掉头发的原因多样，有生理性的，也有睡眠、营养以及疾病等因素导致的，应根据具体情况采取相应措施改善。