大姨妈期间一般不建议喝去火的凉茶，可能会对身体造成一定影响，具体如下：
1.宫寒痛经：凉茶性寒，可能会导致子宫血管收缩，引起经血流通不畅，从而出现痛经、月经量减少等症状。
2.月经不调：长期喝凉茶可能会影响卵巢的正常功能，导致月经周期紊乱、经血过多或过少等问题。
3.脾胃虚寒：凉茶中的寒性成分可能会刺激胃肠道，引起腹痛、腹泻等症状，尤其是本身脾胃虚寒的女性，更容易出现这些问题。
如果有上火的症状，可以通过调整饮食、生活习惯等方式来缓解，如多吃蔬菜水果、多喝水、保证充足的睡眠等。如果上火症状严重，可以在医生的指导下服用一些清热降火的药物。同时，在大姨妈期间，女性应该注意保暖，避免着凉，避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，保持心情舒畅，避免过度劳累和剧烈运动。