怎么知道自己怀孕了呢？一般来说，可以通过月经停止、身体症状以及科学检测等方法来判断。首先，如果平时月经规律，一旦月经推迟超过10天，就很有可能是怀孕了。
月经停止：
正常月经周期： 女性的月经周期通常比较规律，一般为21~35天。如果月经平时很准时，突然过期10天以上，那就要高度怀疑怀孕了。比如原本月经周期是28天，这次过了38天还没来，怀孕的可能性就比较大。特殊情况： 但要注意，月经停止不一定就绝对是怀孕，像精神压力大、过度减肥、内分泌失调等也可能导致月经推迟，不过怀孕是比较常见的导致月经停止的原因之一。
身体症状：
恶心呕吐： 怀孕后，很多女性会在停经6周左右出现恶心、呕吐等症状，也就是常说的早孕反应。这种恶心呕吐一般在早晨起床后比较明显，不过每个人的反应程度不一样，有的女性反应轻，可能只是稍微有点恶心，有的则可能反应很重，吃什么吐什么。乳房变化： 怀孕后，乳房也会发生变化，比如乳房会逐渐增大，变得柔软，乳头和乳晕颜色会加深。这是因为怀孕后体内激素水平变化，刺激乳房发育为哺乳做准备。
科学检测：
验孕棒检测： 可以使用验孕棒来检测是否怀孕。一般在月经推迟7天后就可以用晨尿进行检测。将验孕棒的试纸端浸入尿液中，等待几分钟后观察结果。如果出现两条红线，就表示怀孕了；如果只有一条红线，说明没怀孕；如果一条红线都没有，可能是检测方法不对或者验孕棒失效，需要重新检测。医院抽血检查： 去医院通过抽血检测人绒毛膜促性腺激素（hCG）是比较准确的方法。一般在同房后10天左右，就可以通过抽血检测hCG来判断是否怀孕。因为受精卵着床后，hCG会升高，通过检测血液中的hCG水平能更早更准确地知道是否怀孕。