中医治疗腰间盘突出的方法主要有以下几种：
1.中药治疗：中药治疗腰间盘突出是通过口服中药来达到治疗目的。中药可以通过改善腰部血液循环、缓解肌肉紧张、消除炎症等方式来缓解症状。常用的中药有独活、桑寄生、杜仲、牛膝、熟地等。
2.针灸治疗：针灸治疗腰间盘突出是通过针刺腰部的穴位来达到治疗目的。针灸可以促进腰部血液循环、缓解肌肉紧张、消除炎症等方式来缓解症状。常用的穴位有肾俞、命门、腰阳关、委中、昆仑等。
3.推拿按摩：推拿按摩治疗腰间盘突出是通过按摩腰部的肌肉和经络来达到治疗目的。推拿按摩可以促进腰部血液循环、缓解肌肉紧张、消除炎症等方式来缓解症状。常用的手法有揉法、推法、按法、点法、拿法等。
4.艾灸治疗：艾灸治疗腰间盘突出是通过艾灸腰部的穴位来达到治疗目的。艾灸可以促进腰部血液循环、缓解肌肉紧张、消除炎症等方式来缓解症状。常用的穴位有肾俞、命门、腰阳关、委中、昆仑等。
5.拔罐治疗：拔罐治疗腰间盘突出是通过拔罐腰部的穴位来达到治疗目的。拔罐可以促进腰部血液循环、缓解肌肉紧张、消除炎症等方式来缓解症状。常用的穴位有肾俞、命门、腰阳关、委中、昆仑等。
以上是中医治疗腰间盘突出的常用方法，具体治疗方法需要根据患者的具体情况来选择。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免腰部过度劳累。