中医治疗腰间盘突出的方法有中药治疗、针灸治疗、按摩治疗、牵引治疗等。以下是这些方法的具体介绍：
1.中药治疗：中药治疗腰间盘突出是通过口服中药来达到缓解症状的目的。常用的中药有独活、桑寄生、杜仲、牛膝、秦艽、肉桂等。这些中药具有祛风散寒、活血通络、止痛的功效。
2.针灸治疗：针灸治疗腰间盘突出是通过针刺腰部的穴位来达到缓解症状的目的。常用的穴位有肾俞、腰阳关、委中、昆仑等。针灸治疗腰间盘突出的优点是可以缓解疼痛、改善腰部功能，缺点是需要专业的医生操作。
3.按摩治疗：按摩治疗腰间盘突出是通过按摩腰部的肌肉和穴位来达到缓解症状的目的。常用的按摩方法有推法、按法、揉法、点法等。按摩治疗腰间盘突出的优点是可以缓解疼痛、改善腰部功能，缺点是需要专业的按摩师操作。
4.牵引治疗：牵引治疗腰间盘突出是通过牵引腰部来达到缓解症状的目的。牵引治疗腰间盘突出的优点是可以缓解疼痛、改善腰部功能，缺点是需要专业的医生操作。
需要注意的是，中医治疗腰间盘突出需要根据患者的具体情况进行选择，不能盲目使用。同时，患者在治疗期间需要注意休息，避免腰部过度劳累。如果症状严重，建议及时就医。