关键点：一吃饭肚子就难受可能由食物不耐受、肠易激综合征、消化性溃疡、肠梗阻、消化道穿孔等引起。
一、食物不耐受：常见于乳糖酶缺乏人群。这是因为人体缺乏转化食物所需的酶，致使食物不能被有效消化，从而引发腹痛、腹泻等表现，有些人就会感觉一吃饭肚子就难受。
二、肠易激综合征：此类人群在进食前可能因过度紧张，导致进食后腹痛。而且若摄入的食物较为寒凉、油腻或具有刺激性，也可能影响胃肠蠕动，进而造成腹痛不适，通常也会有一吃饭肚子就难受的感受。
三、消化性溃疡：包括胃及十二指肠溃疡。这类人群进食后，食物会刺激溃疡面，进而出现腹部胀气、疼痛、反酸烧心等症状，呈现出一吃饭肚子就难受的情况。
四、肠梗阻：存在肠梗阻时，食物摄入后无法正常吸收与排出，会导致肠道内压力升高，出现腹部疼痛、胀气等状况，造成一吃饭肚子就难受的现象。
五、消化道穿孔：如胃穿孔、肠道穿孔等，当胃肠道内液体进入腹腔，会引起显著疼痛，使部分人有一吃饭肚子就难受的感觉。
总结概况提示：当出现一吃饭肚子就难受的情况时，可能是多种疾病导致的，应及时就医进行检查，明确具体原因后进行针对性治疗。