成年后的O型腿通常可以矫正，但具体的矫正方法和效果因人而异。以下是一些可能的矫正方法：
1.保守治疗：
物理治疗：包括运动训练、矫形支具等。通过特定的运动和姿势训练，可以加强腿部肌肉的力量和平衡，改善O型腿的程度。矫形支具也可以在一定程度上帮助固定腿部的位置，促进矫正。
鞋垫或矫形器：定制的鞋垫或矫形器可以调整腿部的力线，减轻膝关节的压力，从而改善O型腿。
2.手术治疗：
截骨术：对于严重的O型腿，可能需要进行截骨术来调整腿部的骨骼结构。手术通过截断骨头并重新排列，以达到矫正的目的。
其他手术：在某些情况下，可能还会结合其他手术方法，如骨骺阻滞术等。
需要注意的是，矫正O型腿的效果取决于多个因素，包括O型腿的严重程度、病因、患者的年龄和健康状况等。在考虑矫正治疗之前，建议咨询专业的医生或骨科医生，进行详细的评估和诊断。他们可以根据个人情况制定个性化的治疗方案，并提供准确的建议和指导。
此外，对于成年人来说，保持正确的姿势、加强腿部肌肉的锻炼、选择合适的鞋子等也有助于减轻O型腿的症状和进展。同时，一些疾病如佝偻病等也可能导致O型腿，对于这些情况，治疗原发疾病也是重要的。
如果已经成年但发现有O型腿问题，建议及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。早期干预和治疗通常能够取得更好的效果。