一般来说，成年o型腿能否矫正取决于其严重程度。如果是轻度o型腿，通过保守治疗，如佩戴支具、进行康复训练等，通常可以取得一定的矫正效果；但如果是中重度o型腿，可能需要进行手术治疗。
对于轻度o型腿，可以采取以下措施：
佩戴支具：通过佩戴专门设计的支具，可以逐渐矫正腿型，帮助腿部肌肉和骨骼恢复正常位置。
进行康复训练：包括腿部肌肉的强化训练、平衡训练、姿势矫正训练等，以增强腿部力量和改善姿势。
物理治疗：如按摩、牵引、热疗等，可以缓解腿部肌肉紧张，促进血液循环，有助于矫正。
注意姿势：保持正确的站姿和坐姿，避免盘腿坐、跪坐等不良姿势，减轻腿部压力。
如果o型腿较为严重，保守治疗效果不理想，可能需要考虑手术治疗。常见的手术方法包括：
截骨术：通过截断骨头并重新排列，以矫正腿型。
骨骺阻滞术：在骨骺尚未完全闭合时，通过阻滞部分骨骺的生长，来调整腿型。
需要注意的是，矫正o型腿的效果因人而异，治疗方法应根据个体情况制定。在进行任何治疗之前，建议咨询专业的医生或物理治疗师，进行详细的评估和诊断，并根据医生的建议选择合适的治疗方案。
此外，对于成年人来说，预防o型腿的进一步加重也非常重要。保持良好的姿势、避免过度劳累、选择合适的鞋子等都有助于预防o型腿的发生或加重。如果已经存在o型腿，应及时就医，并积极配合治疗，以避免症状进一步恶化。