鸡蛋和紫薯能一起吃。鸡蛋和紫薯都是日常生活中常见的食物，两者之间的成分不会发生不良反应，一起吃一般不会对身体造成不良影响。
鸡蛋富含蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分。紫薯则含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质和抗氧化物质。将它们搭配食用，可以为身体提供更全面的营养。
此外，鸡蛋和紫薯的食用方式也有很多种，可以煮、蒸、煎、烤等。例如，可以将紫薯切成小块，与鸡蛋一起煮成紫薯鸡蛋粥；也可以将紫薯蒸熟后，捣成泥状，与鸡蛋一起煎成紫薯鸡蛋饼。
需要注意的是，对于某些人群来说，可能需要注意食用量。例如，鸡蛋中的胆固醇含量较高，高血脂、高胆固醇血症患者应适量食用。紫薯中的淀粉含量较高，糖尿病患者应控制摄入量。
总的来说，鸡蛋和紫薯可以一起吃，而且是一种营养丰富的搭配。但在食用时，应根据个人的身体状况和饮食需求，合理选择食用量和食用方式。如果有特殊的饮食需求或健康问题，建议咨询医生或专业的营养师。