孕早期尽量别喝咖啡。咖啡含有咖啡因，会刺激中枢神经系统、心脏循环系统以及呼吸系统。若摄入过量咖啡，会引发心动过速、失眠、食欲下降等状况。在孕早期，孕妇体内雌激素、孕激素以及血HCG等多种激素水平整体上升，本身就易使孕妇出现胃肠道反应，如恶心、呕吐、消化不良等，此时喝咖啡可能加重这些症状。再者，孕妇怀孕期间因精神紧张往往睡眠不好且精神不佳。这时若喝咖啡，会更易导致入睡困难以及胃肠道反应症状加重。所以，不建议孕妇喝咖啡。孕早期应以食用富含优质蛋白质、维生素以及叶酸的食物为主，要避免饮食不规律，同时养成良好的作息习惯对胎儿发育极为重要。如怀孕期间感觉不适，应尽快去妇产科检查B超或血雌孕激素水平以明确原因。
一、咖啡的成分与作用：
1.咖啡含有咖啡因。
2.咖啡因能刺激中枢神经系统、心脏循环系统和呼吸系统。
二、孕早期的情况：
1.孕妇体内多种激素水平整体升高。
2.会导致孕妇出现胃肠道反应。
三、咖啡对孕早期孕妇的影响：
1.可能加重胃肠道反应。
2.会导致入睡困难。
四、孕早期的建议：
1.饮食上以富含优质蛋白质、维生素、叶酸的食物为主。
2.避免饮食不规律。
3.养成良好作息习惯。
五、不适时的措施：
应去妇产科检查以明确原因。
总之，孕早期不建议喝咖啡，孕妇应注重饮食和作息，如有不适及时检查。