孕早期尽量别喝咖啡。咖啡含咖啡因，可刺激中枢神经系统、心脏循环系统与呼吸系统。若摄入过量咖啡，会引发心动过速、失眠、食欲下降等状况。在孕早期，孕妇体内如雌激素、孕激素及血HCG等多种激素水平整体上升，本身就易导致胃肠道反应，像恶心、呕吐、消化不良等，此时喝咖啡可能使这些症状加重。再者，孕妇孕期因精神紧张常出现睡眠欠佳和精神不济情况。这时喝咖啡，更易导致入睡困难以及胃肠道反应症状加重。所以，不建议孕妇喝咖啡。孕早期应主要食用富含优质蛋白质、维生素及叶酸的食物，避免饮食不规律，同时养成良好作息习惯对胎儿发育极为重要。如怀孕期间感觉不适，应尽快去妇产科检查B超及血雌孕激素水平以诊断原因。
一、咖啡成分及影响：
1.含有咖啡因，能刺激多个系统。
2.过量摄入导致多种不良反应。
二、孕早期状况：
1.激素水平上升导致胃肠道反应。
2.此时喝咖啡可能加重这些反应。
三、孕期精神状况与咖啡的作用：
1.孕妇精神紧张易睡眠和精神不好。
2.喝咖啡会加重入睡困难和胃肠道症状。
四、孕早期建议：
1.食用特定食物为主。
2.保持良好作息。
五、不适时的措施：
应及时检查以诊断原因。
总之，孕早期喝咖啡可能带来诸多不良影响，孕妇在这个阶段应注重饮食和作息，如有不适及时就医检查。