晒伤起泡的处理方法包括冷敷、消毒和药物治疗等，同时要注意日常防护。以下是具体内容：
一、冷敷
1.皮肤晒伤起泡后，若水泡较小，如为相对较小的丘疹，可以把冰块放入纱布中进行冷敷，或者直接用冷水冲洗晒伤起泡部位，然后敷上一些保湿产品。
2.如果家中没有冰块，也可选择用冷水冲洗或冷毛巾冷敷，这样能在一定程度上缓解疼痛，并有助于消除局部水泡。
3.在使用保湿产品时，最好使用婴儿油或无刺激性的乳液，以避免刺激皮肤而加剧损伤症状。
二、消毒
1.需要前往医院对水泡周围的皮肤进行消毒。
2.由医生用消毒过的注射针将水泡中的液体抽取出来，并在医生指导下使用药物，如烧烫伤膏、复方多粘菌素B软膏等进行治疗。
3.注意避免用手抓挠，保持局部清洁。
三、涂抹药膏
1.如果没有明显的水泡侵蚀，可以适当涂抹足光散以起到局部干燥作用。
2.如果已形成侵蚀，可在医生指导下使用药物，如局部涂抹氧化锌软膏，还可口服第二代抗组胺药，如盐酸左西替利嗪片、氯雷他定片等。
3.如果引发炎症且伴有明显红肿，还需口服糖皮质激素，如醋酸泼尼松龙片、地塞米松片等进行治疗。
在治疗期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如牛肉、羊肉、葱、火锅、辣椒等。
总结概况提示：晒伤起泡后的处理方法多样，需根据具体情况选择合适的方式，同时要做好日常防护，且治疗期间要注意饮食方面的禁忌。