手心脚心发热通常由阴虚火旺等引起，可通过多种方式缓解，具体如下：
一、针灸：例如针刺太溪、三阴交、行间等穴位，能起到泻肝火、滋肾阴等效果，对阴虚火旺导致的手心脚心发热症状有良好的调理作用。太溪穴是肾经的原穴，针刺此穴可滋阴益肾；三阴交为足三阴经的交会穴，能调理肝脾肾；行间穴可清肝泻火。
二、应用药物：可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、龙胆泻肝丸等药物进行治疗。知柏地黄丸具有滋阴降火的功效，适用于阴虚火旺者；六味地黄丸能滋阴补肾；龙胆泻肝丸可清肝胆、利湿热。
三、调整生活习惯：患者要注意休息，尽可能避免熬夜。在饮食上，减少辛辣刺激食物的摄入，多食用滋润类食物，如百合可润肺止咳、清心安神；莲藕能清热生津、凉血止血；阿胶有补血滋阴等作用。
若出现手心脚心发热的情况，建议患者及时就医，在医生指导下进行治疗。总之，对于手心脚心发热的情况，要综合运用多种方法进行调理和治疗。